【秋の土用🍂】
10/20~11/6は秋の土用期間となります✨
土用といえば、胃腸トラブルにご注意ください🍴
甘いもの、脂っこいもののとりすぎだけでなく、食べ過ぎが体調不良や肩こりにつながっているかもしれません👋😵🍴
この時期は寒暖差も大きくなりますし、天気も乱れがちとなります🌦️衣替えもしつつ、衣食住をととのえながら冬に向けて準備しましょう☺✨
東洋医学とファッションは季節先取りがポイントです😉✨✨
お灸も心地よい季節となりました🔥冷え性でお悩みの方はもちろん、胃痛や胃もたれ、便秘などの胃腸のお悩みの方、PMSや生理痛で薬が手放せない方には、とってもオススメですよ☺🔥
お家ですぐ始められるセルフケアも、お伝えしています✨✨