鍼灸は兵庫県、三宮のはりきゅう maLu | コラム

刺さない鍼「てい鍼」の安全性について、不安や疑問を感じたことはありませんか？従来の鍼治療とは異なり、てい鍼は皮膚を刺さずに用いるため、“痛みや感染の心配なくセルフケアできる”と注目されていま…

てい鍼を使ったセルフケアに関心はありませんか？最近は「刺さない鍼」として自宅でも手軽に取り入れやすいと注目されていますが、その安全性や正しい使い方は本当に理解できているでしょうか。特に家族…

生理前になると肩こりや気分の悪さが強まることはありませんか？PMS（生理前症候群）と肩こりが同時に現れる理由には、自律神経の乱れや女性ホルモンの変動が深く関係していることが近年明らかにされてい…

月経前になると、むくみや頭痛、倦怠感といったPMSの不調がつらく感じることはありませんか？PMSの症状はホルモンバランスや自律神経の乱れだけでなく、「血流改善」が鍵となることが近年注目されていま…

妊活中にPMSの症状が強くなっていると感じていませんか？妊活を始めてからイライラや気分の浮き沈み、身体の不調が一層つらく、生理や妊娠初期症状との区別がつかずモヤモヤした経験は珍しくありません。…

最近、心の在り方が人生にどのような影響を与えているのか気になりませんか？スピリチュアルの世界では、心の状態やエネルギーが現実を大きく引き寄せるカギになると考えられています。実は日常の小さな…

手足の冷えや肩こりにお悩みではありませんか？長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活が続くと、血流改善がうまくいかず身体の不調を感じやすくなります。血流改善運動を正しく取り入れることで、全…

日々の体調不良や心の不安定さに、何かスピリチュアルな意味が隠されているのではないかと感じたことはありませんか？従来の健康観が身体的・精神的・社会的側面にとどまる中で、スピリチュアルヘルスの…

生理前のイライラや不調に悩まされていませんか？PMS（いわゆる月経前症候群）の症状は、日々の生活の質を大きく左右する存在です。近年、お灸を活用したセルフケアがPMSによる心身の負担を和らげる方法…

妊活を進める中で「お灸」が本当に役立つのか、気になったことはありませんか？西洋医学の不妊治療や生活習慣の改善だけでは体質変化に限界を感じる場面も少なくありません。お灸は東洋医学の知恵を活か…